Feuer, Wasser, Blick ist ein ideales Aufwärmspiel für größere Gruppen.
Körperparkour fördert den Zusammenhalt und die Kommunikationsfähigkeit in der Gruppe.
Der altbekannte Klassiker aus der Kindheit lässt sich hervorragend in das Parkour-Training einbauen.
Der Tic Tac wird dazu benutzt, Hindernisse durch einen Schritt bzw. Abdruck an einer seitlichen Wand zu überwinden. Die Hindernishöhe beträgt dabei in der Regel eine geringere Höhe als Schulterhöhe. Vor allem bei Zäunen oder anderen instabilen Hindernissen ist diese Technik empfehlenswert, da man mit dem Hindernis nicht direkt in Kontakt kommt.
Der Speed-Vault gilt allgemein als schnellste Methode für die Überwindung von schmalen hüft- bis brusthohen Hindernissen. Die Technik ist dem Hürdenlauf aus der Leichtathletik sowie der Flanke aus dem Turnen sehr ähnlich. Die Bewegung gilt als sehr effizent.
Der Katzensprung dient der frontalen Hindernisüberwindung. Dabei ist sowohl vor als auch hinter dem Hindernis eine relativ lange Flugphase möglich. Der Sprung kann entweder mit einer Präzisionslandung, als auch direktem Weiterlaufen beendet werden.